外出自粛により、体を動かす機会が減っている方へ中部ケーブルネットワーク(株)、(一社)日本トップリーグ連携機構、スポーツ庁、NPO法人全国ラジオ体操連盟が自宅でできる運動などを公開しております。リンク先から、公開ページをご覧いただくことができます。
また、当財団によるトレーニング室コラム、自宅で簡単にできる運動も公開してます。
ぜひ活用してください。
中部ケーブルネットワーク(株)
毎日ちょこっとストレッチ
自宅でできる！簡単体操（おなかのトレーニング＆ヒップアップの運動）
自宅でできる！簡単体操（肩こり予防＆腰痛予防）
自宅でできる！簡単体操（下半身＆二の腕引き締め）
(一社)日本トップリーグ連携機構
