教室情報

サンフロッグ春日井

水泳部門

■親子で幼児水泳	写真	親子で水慣れからバタ足、浮き身などの水泳の基本を練習します。（幼児１人につき保護者１人必要） 幼児：平成31年４月２日～令和４年４月１日に生まれた人

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
5月９日～6月27日 毎週金曜日	16:00～ 16:45	幼児と保護者	20組	8回で 5,000円	４月１日～４月15日	終了しました
9月5日～10月24日 毎週金曜日	16:00～ 16:45	幼児と保護者	20組	8回で 5,000円	８月１日～８月15日	終了しました
10月1日～11月26日 （10月15日を除く） 水曜日	16:00～ 16:45	幼児と保護者	20組	8回で 5,000円	９月１日～９月15日	終了しました

■クロールを覚えよう	写真	クロールを基本から練習します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
①4月１日～4月24日 毎週火・木曜日	17:00～ 18:00	新小学2～6年生	35名	8回で 4,000円	３月１日～３月15日	終了しました
②4月4日～4月30日 毎週水・金曜日	18:15～ 19:15	新小学2～6年生	35名	8回で 4,000円	３月１日～３月15日	終了しました
５月１日～５月29日 （５月６日を除く） 火・木曜日	18:15～ 19:15	小学生	35名	8回で 4,000円	４月１日～４月15日	終了しました
①6月3日～6月26日 毎週火・木曜日	18:15～ 19:15	小学生	35名	8回で 4,000円	５月１日～５月15日	終了しました
②6月4日～6月27日 毎週水・金曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	５月１日～５月15日	終了しました
①7月2日～7月25日 毎週水・金曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	６月１日～６月15日	終了しました
②7月2日～7月25日 毎週水・金曜日	18:15～ 19:15	小学生	35名	8回で 4,000円	６月１日～６月15日	終了しました
９月２日～10月２日 （9月16日・23日を除く） 火・木曜日	18:15～ 19:15	小学生	35名	8回で 4,000円	８月１日～８月15日	終了しました
10月１日～10月29日 （10月15日を除く）水・金曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	９月１日～９月15日	終了しました
11月５日～11月28日 毎週水・金曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	10月１日～10月15日	終了しました
１月28日～２月25日 （２月11日を除く） 水・金曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	12月１日～12月16日	終了しました
２月19日～３月19日 （２月24日を除く） 火・木曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	１月１日～１月15日	追加募集中

■クロールを覚えよう（週１回クラス）		クロールを基本から練習します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月12日～６月７日 （５月３日を除く） 土曜日	18:00～ 19:00	新小学２～６年生	35名	8回で 4,000円	３月１日～３月15日	終了しました
７月３日～８月28日 （８月14日を除く） 木曜日	18:00～ 19:00	小学生	35名	8回で 4,000円	６月１日～６月15日	終了しました

■水慣れから始める初心者教室	写真	顔つけから泳ぎの基本を練習します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
4月4日～4月30日 毎週水・金曜日	17:00～ 18:00	新小学2～6年生	35名	8回で 4,000円	３月１日～３月15日	終了しました
①５月１日～５月29日 （５月６日を除く） 火・木曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	４月１日～４月15日	終了しました
②５月２日～５月30日 （５月７日を除く） 水・金曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	４月１日～４月15日	終了しました
６月３日～６月26日 毎週火・木曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	５月１日～５月15日	終了しました
①９月２日～10月２日 （９月16日・23日を除く） 火・木曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	８月１日～８月15日	終了しました
②９月３日～９月26日 毎週水・金曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	８月１日～８月15日	終了しました
10月７日～11月６日 （10月14日、11月４日を除く） 火・木曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	９月１日～９月15日	終了しました

■クロールを覚えよう（夏短期）	写真	短期集中でクロールを基本から練習します。 ※振替対象とは、出校日のための振替日。いずれも振替は１日のみ。時間は18:30～19:45

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
７月28日～８月１日 月曜日～金曜日 ※振替対象（29日・30日）	8:30～ 9:45	小学生	60名	5回で 3,500円	６月１日～６月15日	終了しました
①８月４日～８月８日 月曜日～金曜日	8:30～ 9:45	小学生	60名	5回で 3,500円	７月１日～７月15日	終了しました
②８月25日～８月29日 月曜日～金曜日 ※振替対象（26日・27日）	8:30～ 9:45	小学生	60名	5回で 3,500円	７月１日～７月15日	終了しました

■背泳ぎを覚えよう	写真	背泳ぎを基本から練習します。（クロールで25m以上泳げる人が対象）

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
５月２日～５月30日 （５月７日を除く） 水・金曜日	18:15～ 19:15	小学生	25名	8回で 4,000円	４月１日～４月15日	終了しました

■バタフライを覚えよう	写真	バタフライを基本から練習します。（クロールで25m以上泳げる人が対象）

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
11月５日～11月28日 毎週水・金曜日	18:15～ 19:15	小学生	25名	8回で 4,000円	10月１日～10月15日	終了しました

■いっぱい泳ごう！		クロールでより長距離を泳ぐことができるよう練習をします。（クロールで15ｍ以上泳げる人が対象）

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
10月1日～10月29日 （10月15日を除く）水・金曜日	18:15～ 19:15	小学生	25名	8回で 4,000円	９月１日～９月15日	終了しました

■平泳ぎを覚えよう	写真	平泳ぎを基本から練習します。（クロールで25m以上泳げる人が対象）

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月１日～４月24日 毎週火・木曜日	18:15～ 19:15	新小学２～６年生	25名	8回で 4,000円	３月１日～３月15日	終了しました
６月４日～６月27日 毎週水・金曜日	18:15～ 19:15	小学生	25名	8回で 4,000円	５月１日～５月15日	終了しました
９月３日～９月26日 毎週水・金曜日	18:15～ 19:15	小学生	25名	8回で 4,000円	８月１日～８月15日	終了しました
２月20日～３月18日 毎週水・金曜日	18:15～19:15	小学生	25名	8回で 4,000円	１月１日～１月15日	終了しました

■初めてクロール教室（中学生以上）		初めて水泳を始める人に、泳ぎの基本から練習します。 （クロールの泳げない人が対象）

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月12日～６月７日 （５月３日を除く） 土曜日	19:00～ 20:00	新中学生以上	10名	８回で 6,000円	３月１日～３月15日	終了しました
９月６日～11月１日 （10月25日を除く） 土曜日	19:00～ 20:00	中学生以上	10名	8回で 6,000円	８月１日～８月15日	終了しました

■大人の初めてクロール教室	写真	初めて水泳を始める人に、泳ぎの基本から練習します。（クロールの泳げない人が対象）

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月２日～５月28日 （５月７日を除く） 水曜日	10:45～ 11:45	一般	20名	8回で 6,000円	３月１日～３月15日	終了しました
９月３日～10月29日 （10月15日を除く） 水曜日	10:45～ 11:45	一般	20名	8回で 6,000円	８月１日～８月15日	終了しました
１月29日～３月19日 毎週木曜日	10:30～ 11:30	一般	20名	8回で 6,000円	12月１日～12月16日	終了しました

■ロングスイミング教室		50ｍプールを使用し、より長距離を泳ぐことができるよう練習します。（クロールで25m以上泳げる人が対象）

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月４日～５月２日 （４月29日を除く） 火・金曜日	10:30～ 11:30	一般	20名	8回で 6,000円	３月１日～３月15日	終了しました
６月４日～６月27日 毎週水・金曜日	10:30～ 11:30	一般	20名	8回で 6,000円	５月１日～５月15日	終了しました
９月２日～10月２日 （９月16日・23日を除く） 火・木曜日	10:30～ 11:30	一般	20名	8回で 6,000円	８月１日～８月15日	終了しました
10月10日～12月５日 （10月24日を除く） 金曜日	10:30～ 11:30	一般	20名	8回で 6,000円	９月１日～９月15日	終了しました
１月28日～２月25日 （２月11日を除く） 水・金曜日	10:30～ 11:30	一般	20名	8回で 6,000円	12月１日～12月16日	終了しました

水中運動部門

■水中運動	写真	ウォーキングを基本に様々な動作を取り入れ、運動不足の解消を目指します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
①６月３日～６月24日 毎週火曜日	9:20～ 10:20	一般	45名	4回で 3,000円	５月１日～５月15日	終了しました
②６月27日～７月18日 毎週金曜日	9:20～ 10:20	一般	45名	4回で 3,000円	５月１日～５月15日	終了しました

■水中運動（２か月コース）	写真	ウォーキングを基本に様々な動作を取り入れ、運動不足の解消を目指します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月２日～５月28日 （５月７日を除く） 水曜日	9:20～ 10:20	一般	45名	8回で 6,000円	３月１日～３月15日	終了しました
９月30日～12月９日 （10月14日、11月4日・25日を除く） 火曜日	9:20～ 10:20	一般	45名	8回で 6,000円	８月１日～８月15日	終了しました
１月29日～３月19日 毎週木曜日	9:20～ 10:20	一般	45名	8回で 6,000円	12月１日～12月16日	終了しました

■サップヨガ	写真	ゆらゆら揺れるボードの上でヨガを行い、体幹を意識し体を引き締めます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月３日～４月24日 毎週木曜日	11:00～ 11:45	一般	18名	4回で 6,000円	３月１日～３月15日	終了しました
５月８日～５月29日 毎週木曜日	11:00～ 11:45	一般	18名	4回で 6,000円	４月１日～４月15日	終了しました
①６月４日～６月25日 毎週水曜日	11:00～ 11:45	一般	18名	4回で 6,000円	５月１日～５月15日	終了しました
②６月26日～７月17日 毎週木曜日	11:00～ 11:45	一般	18名	4回で 6,000円	５月１日～５月15日	終了しました
11月５日～11月26日 毎週水曜日	11:00～ 11:45	一般	18名	4回で 6,000円	10月１日～10月15日	終了しました

■ソフトアクア（初級）	写真	足腰にやさしい、初心者向きの水中エアロビクスです。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
６月27日～７月18日 毎週金曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	4回で 3,000円	５月１日～５月15日	終了しました
11月13日～12月４日 毎週木曜日	９:20～ 10:20	一般	50名	4回で 3,000円	10月１日～10月15日	終了しました
１月27日～２月17日 毎週火曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	4回で 3,000円	12月１日～12月16日	終了しました

■アクアビクス（中・上級）	写真	大きな動作を取り入れた、運動量の多い水中エアロビクスです。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
５月９日～５月30日 毎週金曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	4回で 3,000円	４月１日～４月15日	終了しました
10月９日～11月６日 （10月23日を除く） 木曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	4回で 3,000円	９月１日～９月15日	終了しました
11月13日～12月４日 毎週木曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	4回で 3,000円	10月１日～10月15日	終了しました
２月20日～３月13日 毎週金曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	4回で 3,000円	１月１日～１月15日	追加募集中

■フローターアクア（中級）	写真	浮遊具を使用し浮いた状態で行うなど、新しい感覚のアクアビクスです。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
９月５日～９月26日 毎週金曜日	9:20～ 10:20	一般	25名	4回で 3,000円	８月１日～８月15日	終了しました

■フローターアクア（中級）２か月コース		浮遊具を使用し浮いた状態で行うなど、新しい感覚のアクアビクスです。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月10日～５月29日 毎週木曜日	9:20～ 10:20	一般	25名	８回で 6,000円	３月１日～３月15日	終了しました

■脂肪燃焼アクア（2か月コース）	写真	効率のよい脂肪燃焼を目指した動きを取り入れたアクアビクスです。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月11日～５月30日 毎週金曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	8回で 6,000円	３月１日～３月15日	終了しました
①９月４日～10月30日 （10月23日を除く） 木曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	8回で 6,000円	８月１日～８月15日	終了しました
②９月30日～12月９日 （10月14日、11月４日・25日を除く） 火曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	8回で 6,000円	８月１日～８月15日	終了しました
１月27日～３月24日 （２月24日を除く） 火曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	8回で 6,000円	12月１日～12月16日	終了しました

■松村亜矢子のリズムシンクロ教室（中級編）	写真	世界の舞台で活躍した選手の指導を受けリズムシンクロを体験します。（新小学生～高校生でクロール、背泳ぎ、平泳ぎで25ｍ以上泳げる人）

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月13日～６月８日 （５月４日を除く） 日曜日	8:30～ 9:45	新小学生～高校生	30名	8回で 6,000円	３月１日～３月15日	終了しました

■松村亜矢子のリズムシンクロ教室（初・上級編）	写真	リズムシンクロの技術を練習し身に着けます。 初級：ｸﾛｰﾙ・背泳ぎで25m以上泳げる人 上級：中級を2回以上受講した人

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
９月７日～10月12日 （９月14日・27日、10月11日を除く） 土・日曜日	8:30～ 9:45	小学生～高校生	30名	8回で 6,000円	８月１日～８月15日	終了しました

■松村亜矢子の水中運動	写真	音楽に合わせて楽しく認知症予防運動を行い、健康維持・増進を図ります。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
９月３日～10月29日 （10月15日を除く） 水曜日	9:30～ 10:30	一般	30名	8回で 6,000円	８月１日～８月15日	終了しました

トレーニング部門

■ダイエットプログラム		健康運動指導士・栄養士による運動・栄養指導を受け、生活習慣の改善と減量を目指します。 ※２・５・９回目に、栄養士の指導があります。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
①４月10日～６月12日 毎週木曜日	9:30～ 11:30	一般	6名	10回で 7,000円	３月１日～３月15日	終了しました
②４月10日～６月12日 毎週木曜日	13:30～ 15:30	一般	6名	10回で 7,000円	３月１日～３月15日	終了しました
①7月11日～9月12日 毎週金曜日	9:30～ 11:30	一般	6名	10回で 7,000円	６月１日～６月15日	終了しました
②7月11日～9月12日 毎週金曜日	13:30～ 15:30	一般	6名	10回で 7,000円	６月１日～６月15日	終了しました
①10月９日～12月11日 毎週木曜日	9:30～ 11:30	一般	6名	10回で 7,000円	９月１日～９月15日	終了しました
②10月９日～12月11日 毎週木曜日	13:30～ 15:30	一般	6名	10回で 7,000円	９月１日～９月15日	終了しました
①1月９日～3月13日 毎週金曜日	9:30～ 11:30	一般	6名	10回で 7,000円	12月１日～12月16日	終了しました
②1月9日～3月13日 毎週金曜日	13:30～ 15:30	一般	6名	10回で 7,000円	12月１日～12月16日	終了しました

■体成分測定		体成分測定を行います。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
随時	10:00～ 17:00	トレーニング 会員	-	300円	事前予約 詳細は→	申込期間中

■トレーニングメニュー作成プログラム		体成分測定と下肢バランス筋力測定の結果を解析し、 トレーニングメニューの作成、実践をします。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
随時	10:00～12:00 14:00～16:00	トレーニング 会員	４名 （１名１時間）	1,000円	事前予約 詳細は→	申込期間中

■ずっと健脚！ロコモ予防教室		ロコモ度チェックと下肢バランス筋力測定を行い、将来介護が必要となるリスクを下げるための運動メニューを提供します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
随時	10:00～12:00 14:00～16:00	トレーニング 会員	４名 （１名１時間）	1,000円	事前予約 詳細は→	申込期間中