教室情報

サンフロッグ春日井

水中運動部門

■水中運動（２か月コース）		ウォーキングを基本に様々な動作を取り入れ、運動不足の解消を目指します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
9月3日～10月22日 毎週木曜日	9:20～ 10:20	一般	45名	8回で 4,000円	7月15日～ 8月10日	終了しました
2月3日～3月24日 毎週水曜日	9:20～ 10:20	一般	45名	8回で 4,000円	12月15日～ 1月10日	終了しました

■水中ウォーキング教室（応用編）		水の特性を理解しながら効果的なウォーキングを練習します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
9月29日 火曜日	10:30～ 11:30	一般	20名	1回で 500円	9月18日～ 電話にて	終了しました
10月23日 金曜日	10:30～ 11:30	一般	20名	1回で 500円	10月18日～ 電話にて	終了しました

■松村亜矢子のリズムシンクロ教室（初・上級編）		リズムシンクロの技術を練習し身に着けます。 初級：ｸﾛｰﾙ・背泳ぎで25m以上泳げる人 上級：中級を2回以上受講した人

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
9月13日～11月22日 （10月11・25日、11月15日を除く） 毎週日曜日	8:30～ 9:45	小学生～高校生	30名	8回で 6,000円	7月15日～ 8月10日	終了しました

■松村亜矢子のリズムシンクロ教室（中級編）		世界の舞台で活躍した選手の指導を受けリズムシンクロを体験します。（新小学生～高校生でクロール、背泳ぎ、平泳ぎで25ｍ以上泳げる人）

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
4月12日～6月7日 （5月3日を除く） 毎週日曜日	8:30～ 9:45	新小学生～高校生	30名	8回で 6,000円	2月15日～ 3月10日	終了しました

■松村亜矢子の水中運動		シンクロの簡単な動きを使って、楽しく運動します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
9月2日～11月25日 （9月23日を除く） 毎週水曜日	9:30～ 10:30	一般	30名	12回で 6,000円	7月15日～ 8月10日	終了しました

■水中ウォーキング教室（基本編）		水の特性を理解しながら効果的なウォーキングを練習します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
9月25日 金曜日	10:30～ 11:30	一般	20名	1回で 500円	9月18日～ 電話にて	終了しました
10月21日 水曜日	10:45～ 11:45	一般	20名	1回で 500円	10月18日～ 電話にて	終了しました

■脂肪燃焼アクア（2か月コース）		効率のよい脂肪燃焼を目指した動きを取り入れたアクアビクスです。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
4月3日～5月29日 （5月1日を除く） 毎週金曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	8回で 4,000円	2月15日～ 3月10日	終了しました
4月30日～6月25日 （5月7日を除く） 毎週木曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	8回で 4,000円	3月15日～ 4月10日	終了しました
9月1日～10月27日 （9月22日を除く） 毎週火曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	8回で 4,000円	7月15日～ 8月10日	終了しました
10月1日～11月26日 （10月29日を除く） 毎週木曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	8回で 4,000円	8月15日～ 9月10日	終了しました
①1月29日～3月19日 毎週金曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	8回で 4,000円	12月15日～ 1月10日	終了しました
②2月2日～3月30日 （2月23を除く） 毎週火曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	8回で 4,000円	12月15日～ 1月10日	終了しました

■アクアビクス（中・上級）	写真	水の抵抗の大きな動作を取り入れた、運動量の多い水中エアロビクスです。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
4月7日～4月28日 毎週火曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	4回で 2,000円	2月15日～ 3月10日	終了しました
6月4日～6月25日 毎週木曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	4回で 2,000円	4月15日～ 5月10日	終了しました
10月２日～10月23日 毎週金曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	4回で 2,000円	8月15日～ 9月10日	終了しました
2月25日～3月18日 毎週木曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	4回で 2,000円	1月15日～ 2月10日	申込期間中

■フローターアクア（中級）		浮遊具を使用し浮いた状態で行うなど、新しい感覚のアクアビクスです。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
6月5日～6月26日 毎週金曜日	9:20～ 10:20	一般	25名	4回で 2,000円	4月15日～ 5月10日	終了しました

■ソフトアクア（初級）	写真	足腰にやさしい、初心者向きの水中エアロビクスです。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
4月30日～5月28日 （5月7日を除く） 毎週木曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	4回で 2,000円	3月15日～ 4月10日	終了しました
9月4日～9月25日 毎週金曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	4回で 2,000円	7月15日～ 8月10日	終了しました
11月5日～11月26日 毎週木曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	4回で 2,000円	9月15日～ 10月10日	終了しました
1月26日～2月16日 毎週火曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	4回で 2,000円	12月15日～ 1月10日	終了しました

■水中運動		ウォーキングを基本に様々な動作を取り入れ、運動不足の解消を目指します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
4月2日～4月23日 毎週木曜日	9:20～ 10:20	一般	45名	4回で 2,000円	2月15日～ 3月10日	終了しました
5月13日～6月3日 毎週水曜日	9:20～ 10:20	一般	45名	4回で 2,000円	3月15日～ 4月10日	終了しました
6月2日～6月23日 毎週火曜日	9:20～ 10:20	一般	45名	4回で 2,000円	4月15日～ 5月10日	終了しました
11月4日～11月25日 毎週水曜日	10:45～ 11:45	一般	45名	4回で 2,000円	9月15日～ 10月10日	終了しました

トレーニング部門

■ダイエットプログラム		健康運動指導士・栄養士による運動・栄養指導を受け、生活習慣の改善と減量を目指します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
①4月8日～6月10日 毎週水曜日	9:30～ 11:30	一般	6名	10回で 7,000円	2月15日～ 3月10日	終了しました
②4月8日～6月10日 毎週水曜日	13:30～ 15:30	一般	6名	10回で 7,000円	2月15日～ 3月10日	終了しました
①10月9日～12月11日 毎週金曜日	9:30～ 11:30	一般	6名	10回で 7,000円	8月15日～ 9月10日	終了しました
②10月9日～12月11日 毎週金曜日	13:30～ 15:30	一般	6名	10回で 7,000円	8月15日～ 9月10日	終了しました
①1月20日～3月24日 毎週水曜日	9:30～ 11:30	一般	6名	10回で 7,000円	11月15日～ 12月10日	終了しました
②1月20日～3月24日 毎週水曜日	13:30～ 15:30	一般	6名	10回で 7,000円	11月15日～ 12月10日	終了しました

■測定プログラム		体力測定・体成分測定・下肢バランス筋力測定の中から測定します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
随時	10:00～ 17:00	トレーニング 会員	-	各300円	事前予約 詳細は→	申込期間中

水泳教室部門

■いっぱい泳ごう！		クロールで長く泳ぎ続ける練習をします。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
2月25日～3月23日 毎週水・金曜日	18:15～ 19:15	小学生	25名	8回で 4,000円	1月4日～ 1月15日	申込期間前

■４種目にチャレンジ！（２か月コース）		４泳法の基本を練習します。（クロールと平泳ぎで２５ｍ以上泳げる人）

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
2月1日～3月29日 （3月22日を除く） 毎週火・木曜日	18:15～ 19:15	小学生	35名	16回で 8,000円	1月4日～ 1月15日	申込期間前

■ロングスイミング教室		50ｍプールを使用し、より長距離を泳ぐことができるよう練習します。（クロールで25m以上泳げる人が対象）

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
4月3日～4月28日 毎週火・金曜日	10:30～ 11:30	一般	20名	8回で 6,000円	2月15日～ 3月10日	終了しました
6月3日～6月26日 毎週水・金曜日	10:30～ 11:30	一般	20名	8回で 6,000円	4月15日～ 5月10日	終了しました
9月2日～9月30日 （9月23日を除く） 毎週水・金曜日	10:30～ 11:30	一般	20名	8回で 6,000円	7月15日～ 8月10日	終了しました
11月6日～12月4日 （11月24日を除く） 毎週火・金曜日	10:30～ 11:30	一般	20名	8回で 6,000円	9月15日～ 10月10日	終了しました
3月3日～3月31日 （3月26日を除く） 毎週水・金曜日	10:30～ 11:30	一般	20名	8回で 6,000円	1月15日～ 2月10日	申込期間中

■大人の初めてクロール教室	写真	初めて水泳を始める人に、泳ぎの基本から練習します。（クロールの泳げない人が対象）

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
5月8日～6月2日 毎週火・金曜日	10:45～ 11:45	一般	20名	8回で 6,000円	3月15日～ 4月10日	終了しました
9月1日～9月29日 （9月22日を除く） 毎週火・木曜日	10:45～ 11:45	一般	20名	8回で 6,000円	7月15日～ 8月10日	終了しました
10月2日～10月27日 毎週火・金曜日	10:45～ 11:45	一般	20名	8回で 6,000円	8月15日～ 9月10日	終了しました
2月3日～2月26日 毎週水・金曜日	10:45～ 11:45	一般	20名	8回で 6,000円	12月15日～ 1月10日	終了しました
3月2日～3月30日 （3月25日を除く） 毎週火・木曜日	10:45～ 11:45	一般	20名	8回で 6,000円	1月15日～ 2月10日	申込期間中

■平泳ぎを覚えよう	写真	平泳ぎを基本から練習します。（クロールで25m以上泳げる人が対象）

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
4月2日～4月28日 毎週水・金曜日	18:15～ 19:15	新小学2～6年生	25名	8回で 4,000円	2月16日～ 3月10日	申込期間前
9月2日～10月5日 （9月21日･23日を除く） 毎週火・木曜日	18:15～ 19:15	小学生	25名	8回で 4,000円	8月1日～ 8月15日	申込期間前
10月7日～11月2日 毎週火・木曜日	18:15～ 19:15	小学生	25名	8回で 4,000円	9月1日～ 9月15日	申込期間前
11月4日～11月27日 毎週水・金曜日	18:15～ 19:15	小学生	25名	8回で 4,000円	9月15日～ 10月10日	終了しました
3月2日～3月30日 （３月25日を除く） 毎週火・木曜日	18:15～ 19:15	小学生	25名	8回で 4,000円	1月15日～ 2月10日	申込期間中

■水慣れから始める初心者教室	写真	顔つけから泳ぎの基本を練習します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
4月1日～4月27日 毎週火・木曜日	17:00～ 18:00	新小学2～6年生	35名	8回で 4,000円	2月16日～ 3月10日	申込期間前
①5月7日～6月2日 毎週水・金曜日	17:00～ 18:00	新小学1～6年生	35名	8回で 4,000円	3月16日～ 4月10日	申込期間前
②5月11日～6月3日 毎週火・木曜日	17:00～ 18:00	新小学1～6年生	35名	8回で 4,000円	3月16日～ 4月10日	申込期間前
①6月4日～6月30日 毎週水・金曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	5月1日～ 5月15日	申込期間前
①6月8日～7月1日 毎週火・木曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	5月1日～ 5月15日	申込期間前
9月1日～9月24日 毎週水・金曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	8月1日～ 8月15日	申込期間前
10月1日～10月27日 毎週水・金曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	9月1日～ 9月15日	申込期間前

■クロールを覚えよう（夏短期）		短期集中でクロールを基本から練習します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
①7月6日～7月10日 火曜日～土曜日	17:00～ 18:15	小学生	30名	5回で 3,500円	6月1日～ 6月15日	申込期間前
②7月13日～7月17日 火曜日～土曜日	17:00～ 18:15	小学生	30名	5回で 3,500円	6月1日～ 6月15日	申込期間前
③7月26日～7月30日 月曜日～金曜日	8:30～ 9:45	小学生	60名	5回で 3,500円	6月1日～ 6月15日	申込期間前
③7月26日～7月30日 月曜日～金曜日	17:00～ 18:15	小学生	30名	5回で 3,500円	6月1日～ 6月15日	申込期間前
①8月2日～8月6日 月曜日～金曜日	8:30～ 9:45	小学生	60名	5回で 3,500円	7月1日～ 7月15日	申込期間前
②8月2日～8月6日 月曜日～金曜日	18:00～ 19:15	小学生	30名	5回で 3,500円	7月1日～ 7月15日	申込期間前
③8月16日～8月20日 月曜日～金曜日	8:30～ 9:45	小学生	60名	5回で 3,500円	7月1日～ 7月15日	申込期間前
④8月16日～8月20日 月曜日～金曜日	17:00～ 18:15	小学生	30名	5回で 3,500円	7月1日～ 7月15日	申込期間前
⑤8月23日～8月27日 月曜日～金曜日	8:30～ 9:45	小学生	60名	5回で 3,500円	7月1日～ 7月15日	申込期間前
⑥8月23日～8月27日 月曜日～金曜日	17:00～ 18:15	小学生	30名	5回で 3,500円	7月1日～ 7月15日	申込期間前

■クロールを覚えよう	写真	クロールを基本から練習します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
3月2日～3月30日 （3月25日を除く） 毎週火・木曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	1月15日～ 2月10日	申込期間中
①4月1日～4月27日 毎週火・木曜日	18:15～ 19:15	新小学2～6年生	35名	8回で 4,000円	2月16日～ 3月10日	申込期間前
②4月2日～4月28日 毎週水・金曜日	17:00～ 18:00	新小学2～6年生	35名	8回で 4,000円	2月16日～ 3月10日	申込期間前
①5月7日～6月2日 毎週水・金曜日	18:15～ 19:15	新小学1～6年生	35名	8回で 4,000円	3月16日～ 4月10日	申込期間前
②5月11日～6月3日 毎週火・木曜日	18:15～ 19:15	新小学1～6年生	35名	8回で 4,000円	3月15日～ 4月10日	申込期間前
①6月4日～6月30日 毎週水・金曜日	18:15～ 19:15	小学生	35名	8回で 4,000円	5月1日～ 5月15日	申込期間前
②6月8日～7月1日 毎週火・木曜日	18:15～ 19:15	小学生	35名	8回で 4,000円	5月1日～ 5月15日	申込期間前
①9月1日～9月24日 毎週水・金曜日	18:15～ 19:15	小学生	35名	8回で 4,000円	8月1日～ 8月15日	申込期間前
②9月2日～10月5日 （9月21日･23日を除く） 毎週火・木曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	8月1日～ 8月15日	申込期間前
①10月1日～10月27日 毎週水・金曜日	18:15～ 19:15	小学生	35名	8回で 4,000円	9月1日～ 9月15日	申込期間前
②10月7日～11月2日 毎週火・木曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	9月1日～ 9月15日	申込期間前
①10月29日～11月26日 （11月3日を除く） 毎週水・金曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	10月1日～ 10月15日	申込期間前
2月1日～2月24日 毎週火・木曜日	17:00～ 18:00	小学生	35名	8回で 4,000円	1月4日～ 1月15日	申込期間前

■親子で幼児水泳	写真	親子で水慣れからバタ足、浮き身などの水泳の基本を練習します。（幼児１人につき保護者１人必要） 幼児：平成26年4月2日～平成29年4月1日に生まれた人

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
5月7日～6月25日 毎週金曜日	16:00～ 16:45	幼児と保護者	30組	8回で 5,000円	3月16日～ 4月10日	申込期間前
9月1日～10月20日 毎週水曜日	16:00～ 16:45	幼児と保護者	30組	8回で 5,000円	7月15日～ 8月10日	申込期間前
10月7日～11月25日 毎週木曜日	16:00～ 16:45	幼児と保護者	30組	8回で 5,000円	8月15日～ 9月10日	申込期間前