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会場 総合体育館 部門 対象
 

※教室の対象は市内在住か在勤、在学の方に限ります。

総合体育館

エアロビクス部門
■ジュニアダンス 写真

ヒップホップの要素を取り入れたダンスで、楽しく体を動かします。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

6月6日~6月27日
毎週土曜日

10:45~
11:45

小学生

40名

4回で
1,000円

4月15日~
5月10日

申込期間前

8月30日~9月27日
9/6を除く日曜日

10:45~
11:45

小学生

40名

4回で
1,000円

7月15日~
8月10日

申込期間前

10月3日~10月24日
毎週土曜日

10:45~
11:45

小学生

40名

4回で
1,000円

8月15日~
9月10日

申込期間前

12月5日~12月26日
毎週土曜日

10:45~
11:45

小学生

40名

4回で
1,000円

10月15日~
11月10日

申込期間前
■ジュニアダンスマスター 写真

ヒップホップダンスの基礎をマスターして、楽しく踊ります。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

4月10日~6月12日
毎週金曜日

18:30~
19:30

新小学1~6年生

40名

10回で
3,000円

2月15日~
3月10日

終了しました

7月10日~9月25日
7/24,8/21を除く金曜日

18:30~
19:30

小学生

40名

10回で
3,000円

5月15日~
6月10日

申込期間前

10月2日~12月4日
毎週金曜日

18:30~
19:30

小学生

40名

10回で
3,000円

8月15日~
9月10日

申込期間前

1月15日~3月19日
毎週金曜日

18:30~
19:30

小学生

40名

10回で
3,000円

11月15日~
12月10日

申込期間前
■エイベックス・ダンスボックス 写真

流行の音楽やダンスでヒップホップダンスを踊ります。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

5月9日~7月18日
7/4を除く土曜日

15:30~
16:20

新小学1・2年生

30名

10回で
6,000円

3月15日~
4月10日

申込期間中

5月9日~7月18日
7/4を除く土曜日

16:40~
17:30

新小学3~6年生

30名

10回で
6,000円

3月15日~
4月10日

申込期間中

11月4日~1月13日
12/30を除く水曜日

16:30~
17:20

小学1・2年生

30名

10回で
6,000円

9月15日~
10月10日

申込期間前

11月4日~1月13日
12/30を除く水曜日

17:40~
18:30

小学3~6年生

30名

10回で
6,000円

9月15日~
10月10日

申込期間前
■かんたんステップエアロ 写真

ステップ台を使い、音楽に合わせて楽しく体を動かします。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

5月8日~5月29日
毎週金曜日

10:45~
11:45

一般

35名

4回で
1,200円

3月15日~
4月10日

申込期間中

9月3日~9月24日
毎週木曜日

10:45~
11:45

一般

35名

4回で
1,200円

7月15日~
8月10日

申込期間前

2月4日~2月25日
毎週木曜日

10:45~
11:45

一般

35名

4回で
1,200円

12月15日~
1月10日

申込期間前
■ボクシングエアロ 写真

ボクシングの動きを取り入れたエアロビクスで、シェイプアップを図ります。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

4月3日~4月24日
毎週金曜日

10:45~
11:45

一般

50名

4回で
1,200円

2月15日~
3月10日

追加募集中

1月7日~1月28日
毎週木曜日

10:45~
11:45

一般

50名

4回で
1,200円

11月15日~
12月10日

申込期間前
■バレトン 写真

バレエ、ヨガ、フィットネス、それぞれの要素を含んだエアロビクスです。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

6月5日~6月26日
毎週金曜日

10:45~
11:45

一般

50名

4回で
1,200円

4月15日~
5月10日

申込期間前

11月6日~11月27日
毎週金曜日

10:45~
11:45

一般

50名

4回で
1,200円

9月15日~
10月10日

申込期間前
健康運動部門
■椅子ヨガ 写真

運動に慣れていない方や腰・膝に不安のある方も気軽に体を動かすことができます。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

4月2日~4月23日
毎週木曜日

13:30~
14:30

一般

40名

4回で
1,200円

2月15日~
3月10日

追加募集中

10月1日~10月22日
毎週木曜日

13:30~
14:30

一般

40名

4回で
1,200円

8月15日~
9月10日

申込期間前
■癒やしのストレッチ体操 写真

ストレッチ体操で心身ともにリラックスします。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

5月9日~5月30日
毎週土曜日

10:45~
11:45

一般

40名

4回で
1,200円

3月15日~
4月10日

申込期間中

10月2日~10月23日
毎週金曜日

10:45~
11:45

一般

40名

4回で
1,200円

8月15日~
9月10日

申込期間前
■太極拳(初心者向け) 写真

ゆっくりとした基本の8動作を行い、健康増進を図ります。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

7月2日~7月30日
7/23を除く木曜日

10:45~
11:45

一般

50名

4回で
1,200円

5月15日~
6月10日

申込期間前

12月4日~12月25日
毎週金曜日

10:45~
11:45

一般

50名

4回で
1,200円

10月15日~
11月10日

申込期間前
■フラダンス 写真

アロハ音楽に合わせ、ゆったりとした基本の動作を踊ります。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

4月4日~4月25日
毎週土曜日

10:45~
11:45

一般

50名

4回で
1,200円

2月15日~
3月10日

追加募集中

7月12日~8月2日
毎週日曜日

10:45~
11:45

一般

50名

4回で
1,200円

5月15日~
6月10日

申込期間前

1月17日~2月14日
2/7を除く日曜日

10:45~
11:45

一般

50名

4回で
1,200円

11月15日~
12月10日

申込期間前

2月28日~3月21日
毎週日曜日

10:45~
11:45

一般

50名

4回で
1,200円

1月15日~
2月10日

申込期間前
小学生スポーツ部門
■ボールであそぼう!(テニス) 写真

ラケットを使用して、ボール慣れから、テニスの動作を学びます。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

6月3日~6月24日
毎週水曜日

17:30~
18:30

小学1・2年生

35名

4回で
1,000円

4月15日~
5月10日

申込期間前
■ボールであそぼう!(サッカー) 写真

ボール慣れから、サッカーの動作を学びます。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

9月3日~9月24日
毎週木曜日

17:30~
18:30

小学1・2年生

35名

4回で
1,000円

7月15日~
8月10日

申込期間前
■ボールであそぼう!(バレーボール) 写真

ボール慣れから、バレーボールの動作を学びます。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

1月13日~2月10日
2/3を除く水曜日

17:30~
18:30

小学1・2年生

35名

4回で
1,000円

11月15日~
12月10日

申込期間前
■ジュニア養成教室(硬式テニス) 写真

基礎から応用までのテニスの動作を練習し、試合をします。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

5月12日~6月4日
毎週火、木曜日

19:30~
21:00

新小学3~6年生

20名

8回で
3,000円

3月15日~
4月10日

申込期間中
■ジュニア養成(軟式野球) 写真

基礎から応用までの野球の動作を練習し、朝宮公園野球場で試合をします。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

5月12日~6月4日
毎週火、木曜日
6/2,6/4は
朝宮公園野球場
(6/9,6/11 予備日)

17:30~
19:00

新小学1~6年生

35名

8回で
3,000円

3月15日~
4月10日

申込期間中
■ジュニア養成教室(サッカー) 写真

基礎から応用までのサッカーの動作を練習し、試合をします。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

9月3日~10月29日
10/1を除く木曜日

19:00~
20:30

小学3~6年生

35名

8回で
3,000円

7月15日~
8月10日

申込期間前
■ジュニア養成教室(新体操) 写真

リボンを使用して、基礎的な新体操の動作を練習します。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

9月30日~11月18日
毎週水曜日

19:30~
21:00

小学3~6年生

35名

8回で
3,000円

8月15日~
9月10日

申込期間前
■ジュニア養成教室(バレーボール) 写真

基礎から応用までのバレーボールの動作を練習し、試合をします。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

1月13日~3月10日
2/3を除く水曜日

19:00~
20:30

小学3~6年生

40名

8回で
3,000円

11月15日~
12月10日

申込期間前
■速く走れるようになろう! 写真

走ることが好きになり、少しでも速く走れるように練習します。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

4月1日~4月22日
毎週水曜日

16:30~
17:30

新小学1・2年生

35名

4回で
1,000円

2月15日~
3月10日

終了しました

6月4日~6月25日
毎週木曜日

17:30~
18:30

小学3~6年生

40名

4回で
1,000円

4月15日~
5月10日

申込期間前

8月26日
水曜日

17:30~
18:30

小学1・2年生

35名

300円

6月15日~
7月10日

申込期間前

8月27日
木曜日

17:30~
18:30

小学1・2年生

35名

300円

6月15日~
7月10日

申込期間前

8月26日
水曜日

19:00~
20:30

小学3~6年生

40名

300円

6月15日~
7月10日

申込期間前

8月27日
木曜日

19:00~
20:30

小学3~6年生

40名

300円

6月15日~
7月10日

申込期間前

10月28日~11月18日
毎週水曜日

17:30~
18:30

小学3~6年生

40名

4回で
1,000円

9月15日~
10月10日

申込期間前
■始めてみよう!楽しい体操(てつぼう) 写真

前まわり下り、逆上がりなどができるように練習します。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

7月7日~7月28日
毎週火曜日

18:00~
19:00

小学生

35名

4回で
1,000円

5月15日~
6月10日

申込期間前

10月29日~11月19日
毎週木曜日

18:00~
19:00

小学生

70名

4回で
1,000円

9月15日~
10月10日

申込期間前
■始めてみよう!楽しい体操(とびばこ・マット) 写真 写真

開脚とびや前転、後転などができるように練習します。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

6月5日~6月26日
毎週金曜日

18:00~
19:00

小学生

70名

4回で
1,000円

4月15日~
5月10日

申込期間前

9月11日~10月9日
10/2を除く金曜日

18:00~
19:00

小学生

35名

4回で
1,000円

7月15日~
8月10日

申込期間前

2月26日~3月19日
毎週金曜日

18:00~
19:00

小学生

70名

4回で
1,000円

1月15日~
2月10日

申込期間前
■運動能力を育てよう! 写真

運動の基本的動作「走る・跳ぶ・投げる」を遊びながら育てます。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

5月8日~6月5日
5/29を除く金曜日

16:30~
17:30

新小学1・2年生

35名

4回で
1,000円

3月15日~
4月10日

申込期間中

10月8日~10月29日
毎週木曜日

17:30~
18:30

小学3~6年生

40名

4回で
1,000円

8月15日~
9月10日

申込期間前

12月3日~12月24日
毎週木曜日

17:30~
18:30

小学1・2年生

35名

4回で
1,000円

10月15日~
11月10日

申込期間前
幼児体操部門
■すこやか幼児体操(年少) 写真

体操や遊びを通じて、運動機能を高めます。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

5月30日~6月27日
6/13を除く土曜日

10:15~
11:00

年少

30名

4回で
1,000円

4月15日~
5月10日

申込期間前

7月19日~8月9日
毎週日曜日

10:15~
11:00

年少

30名

4回で
1,000円

5月15日~
6月10日

申込期間前

9月5日~9月26日
毎週土曜日

10:15~
11:00

年少

30名

4回で
1,000円

7月15日~
8月10日

申込期間前

10月4日~11月1日
10/11を除く日曜日

10:15~
11:00

年少

30名

4回で
1,000円

8月15日~
9月10日

申込期間前

11月28日~12月19日
毎週土曜日

10:15~
11:00

年少

30名

4回で
1,000円

10月15日~
11月10日

申込期間前

2月13日~3月13日
2/27を除く土曜日

10:15~
11:00

年少

30名

4回で
1,000円

12月15日~
1月10日

申込期間前
■すこやか幼児体操(年中) 写真

体操や遊びを通じて、運動機能を高めます。 

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

5月30日~6月27日
6/13を除く土曜日

9:15~
10:00

年中

30名

4回で
1,000円

4月15日~
5月10日

申込期間前

7月19日~8月9日
毎週日曜日

9:15~
10:00

年中

30名

4回で
1,000円

5月15日~
6月10日

申込期間前

9月5日~9月26日
毎週土曜日

9:15~
10:00

年中

30名

4回で
1,000円

7月15日~
8月10日

申込期間前

10月4日~11月1日
10/11を除く日曜日

9:15~
10:00

年中

30名

4回で
1,000円

8月15日~
9月10日

申込期間前

11月28日~12月19日
毎週土曜日

9:15~
10:00

年中

30名

4回で
1,000円

10月15日~
11月10日

申込期間前

2月13日~3月13日
2/27を除く土曜日

9:15~
10:00

年中

30名

4回で
1,000円

12月15日~
1月10日

申込期間前
■すこやか幼児体操(年長) 写真

体操や遊びを通じて、運動機能を高めます。

開催日 時間 対象 定員 受講料 申込期間 申込

5月30日~6月27日
6/13を除く土曜日

11:15~
12:00

年長

30名

4回で
1,000円

4月15日~
5月10日

申込期間前

7月19日~8月9日
毎週日曜日

11:15~
12:00

年長

30名

4回で
1,000円

5月15日~
6月10日

申込期間前

9月5日~9月26日
毎週土曜日

11:15~
12:00

年長

30名

4回で
1,000円

7月15日~
8月10日

申込期間前

10月4日~11月1日
10/11を除く日曜日

11:15~
12:00

年長

30名

4回で
1,000円

8月15日~
9月10日

申込期間前

11月28日~12月19日
毎週土曜日

11:15~
12:00

年長

30名

4回で
1,000円

10月15日~
11月10日

申込期間前

2月13日~3月13日
2/27を除く土曜日

11:15~
12:00

年長

30名

4回で
1,000円

12月15日~
1月10日

申込期間前