教室情報

サンフロッグ春日井

水中運動部門

■水中運動	写真	ウォーキングを基本に様々な動作を取り入れ、運動不足の解消を目指します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
①６月３日～６月24日 毎週火曜日	9:20～ 10:20	一般	45名	4回で 3,000円	５月１日～５月15日	終了しました
②６月27日～７月18日 毎週金曜日	9:20～ 10:20	一般	45名	4回で 3,000円	５月１日～５月15日	追加募集中

■ソフトアクア（初級）	写真	足腰にやさしい、初心者向きの水中エアロビクスです。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
６月27日～７月18日 毎週金曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	4回で 3,000円	５月１日～５月15日	追加募集中
11月13日～12月４日 毎週木曜日	９:20～ 10:20	一般	50名	4回で 3,000円	10月１日～10月15日	申込期間前
１月20日～２月10日 毎週火曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	4回で 3,000円	12月１日～12月16日	申込期間前

■フローターアクア（中級）	写真	浮遊具を使用し浮いた状態で行うなど、新しい感覚のアクアビクスです。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
９月５日～９月26日 毎週金曜日	9:20～ 10:20	一般	25名	4回で 3,000円	８月１日～８月15日	申込期間前

■アクアビクス（中・上級）	写真	大きな動作を取り入れた、運動量の多い水中エアロビクスです。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
５月９日～５月30日 毎週金曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	4回で 3,000円	４月１日～４月15日	終了しました
10月９日～11月６日 （10月23日を除く） 木曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	4回で 3,000円	９月１日～９月15日	申込期間前
11月13日～12月４日 毎週木曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	4回で 3,000円	10月１日～10月15日	申込期間前
２月20日～３月13日 毎週金曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	4回で 3,000円	１月１日～１月15日	申込期間前

■脂肪燃焼アクア（2か月コース）	写真	効率のよい脂肪燃焼を目指した動きを取り入れたアクアビクスです。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月11日～５月30日 毎週金曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	8回で 6,000円	３月１日～３月15日	終了しました
①９月４日～10月30日 （10月23日を除く） 木曜日	9:20～ 10:20	一般	50名	8回で 6,000円	８月１日～８月15日	申込期間前
②９月30日～12月９日 （10月14日、11月４日・25日を除く） 火曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	8回で 6,000円	８月１日～８月15日	申込期間前
１月20日～３月17日 （２月24日を除く） 火曜日	10:40～ 11:40	一般	50名	8回で 6,000円	12月１日～12月16日	申込期間前

■松村亜矢子の水中運動	写真	音楽に合わせて楽しく認知症予防運動を行い、健康維持・増進を図ります。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
９月３日～10月29日 （10月15日を除く） 水曜日	9:30～ 10:30	一般	30名	8回で 6,000円	８月１日～８月15日	申込期間前

■松村亜矢子のリズムシンクロ教室（中級編）	写真	世界の舞台で活躍した選手の指導を受けリズムシンクロを体験します。（新小学生～高校生でクロール、背泳ぎ、平泳ぎで25ｍ以上泳げる人）

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月13日～６月８日 （５月４日を除く） 日曜日	8:30～ 9:45	新小学生～高校生	30名	8回で 6,000円	３月１日～３月15日	終了しました

■松村亜矢子のリズムシンクロ教室（初・上級編）	写真	リズムシンクロの技術を練習し身に着けます。 初級：ｸﾛｰﾙ・背泳ぎで25m以上泳げる人 上級：中級を2回以上受講した人

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
９月７日～10月12日 （９月14日・27日、10月11日を除く） 土・日曜日	8:30～ 9:45	小学生～高校生	30名	8回で 6,000円	８月１日～８月15日	申込期間前

■水中運動（２か月コース）	写真	ウォーキングを基本に様々な動作を取り入れ、運動不足の解消を目指します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月２日～５月28日 （５月７日を除く） 水曜日	9:20～ 10:20	一般	45名	8回で 6,000円	３月１日～３月15日	終了しました
９月30日～12月９日 （10月14日、11月4日・25日を除く） 火曜日	9:20～ 10:20	一般	45名	8回で 6,000円	８月１日～８月15日	申込期間前
１月29日～３月19日 毎週木曜日	9:20～ 10:20	一般	45名	8回で 6,000円	12月１日～12月16日	申込期間前

■サップヨガ	写真	ゆらゆら揺れるボードの上でヨガを行い、体幹を意識し体を引き締めます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月３日～４月24日 毎週木曜日	11:00～ 11:45	一般	18名	4回で 6,000円	３月１日～３月15日	終了しました
５月８日～５月29日 毎週木曜日	11:00～ 11:45	一般	18名	4回で 6,000円	４月１日～４月15日	終了しました
①６月４日～６月25日 毎週水曜日	11:00～ 11:45	一般	18名	4回で 6,000円	５月１日～５月15日	終了しました
②６月26日～７月17日 毎週木曜日	11:00～ 11:45	一般	18名	4回で 6,000円	５月１日～５月15日	追加募集中
11月５日～11月26日 毎週水曜日	11:00～ 11:45	一般	18名	4回で 6,000円	10月１日～10月15日	申込期間前

■フローターアクア（中級）２か月コース		浮遊具を使用し浮いた状態で行うなど、新しい感覚のアクアビクスです。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月10日～５月29日 毎週木曜日	9:20～ 10:20	一般	25名	８回で 6,000円	３月１日～３月15日	終了しました