教室情報

朝宮公園

幼児体操部門

■親子でふれあい体操		スキンシップを図りながら、楽しく体を動かします。 ※１人のお子様に対し１人の保護者が必要です。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
９月３日～10月１日 毎週木曜日（９月24日を除く）	11:00～ 11:50	２・３歳児と その保護者	25組	４回 1,200円	７月20日 ～８月15日	申込期間前
11月５日～26日 毎週木曜日	11:00～ 11:50	２・３歳児と その保護者	25組	４回 1,200円	９月20日 ～10月15日	申込期間前
１月７日～28日 毎週木曜日	11:00～ 11:50	２・３歳児と その保護者	25組	４回 1,200円	11月20日 ～12月15日	申込期間前

小学生スポーツ部門

■初めての野球体験		キャッチボール等から野球を体験します

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
５月26日～６月４日 毎週火・木曜日 雨天順延６/９、11、16、18	17:30～ 18:30	新小学1・2年生	20名	４回 1,200円	３月20日 ～４月15日	申込期間前

■速く走れるようになろう！（４回講座）		走ることが好きになり、少しでも速く走れるように練習します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月１日～22日 毎週水曜日 雨天順延５/13、20、27、６/３	17:30～ 18:30	新小学１～３年生	35名	４回 1,200円	２月20日 ～３月15日	申込期間中
６月10日～７月１日 毎週水曜日 雨天順延７/８、15、22、29	17:30～ 18:30	小学１～３年生	35名	４回 1,200円	４月20日 ～５月15日	申込期間前
10月７日～28日 毎週水曜日 雨天順延11/４、11、18、25	17:30～ 18:30	小学１～３年生	35名	４回 1,200円	８月20日 ～９月15日	申込期間前

■速く走れるようになろう！（１回講座）		走ることが好きになり、少しでも速く走れるように練習します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
８月７日 金曜日 ※雨天中止	17:30～ 18:45	小学生	35名	400円	６月20日 ～７月15日	申込期間前
８月12日 水曜日 ※雨天中止	17:30～ 18:45	小学生	35名	400円	６月20日 ～７月15日	申込期間前
８月19日 水曜日 ※雨天中止	17:30～ 18:45	小学生	35名	400円	６月20日 ～７月15日	申込期間前
８月21日 金曜日 ※雨天中止	17:30～ 18:45	小学生	35名	400円	６月20日 ～７月15日	申込期間前
３月24日 水曜日 ※雨天中止	17:30～ 18:45	小学生	35名	400円	１月20日 ～２月16日	申込期間前
３月26日 金曜日 ※雨天中止	17:30～ 18:45	小学生	35名	400円	１月20日 ～２月16日	申込期間前

■楽しく伸ばそう！運動神経		運動の基本的動作「走る・跳ぶ・投げる」を遊びながら育てます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
５月８日～29日 毎週金曜日 雨天順延６/５、12、19、26	17:30～ 18:30	新小学１・２年生	35名	４回 1,200円	３月20日 ～４月15日	申込期間前
９月４日～25日 毎週金曜日 雨天順延10/２、９、16、23	17:30～ 18:30	小学３～６年生	40名	４回 1,200円	７月20日 ～８月15日	申込期間前

■ボールであそぼう！（サッカー）		ボール慣れから、サッカーの動作を学びます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
11月６日～27日 毎週金曜日 雨天順延12/４、11、18、25	17:30～ 18:30	小学１・２年生	35名	４回 1,200円	９月20日 ～10月15日	申込期間前

■ジュニア養成教室（サッカー）		基礎から応用までのサッカーの動作を練習し、試合をします。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
９月４日～10月23日 毎週金曜日 雨天順延10/30、11/６、13、20	19:15～ 20:45	小学３～６年生	35名	８回 3,400円	７月20日 ～８月15日	申込期間前

■アルティメット教室		フライングディスクを使用して、基礎的なアルティメットの動作を学びます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
５月８日～29日 毎週金曜日 雨天順延６/５、12、19、26	19:30～ 20:30	新小学１～６年生	30名	４回 1,200円	３月20日 ～４月15日	申込期間前
10月７日～28日 毎週水曜日 雨天順延11/４、11、18、25	19:30～ 20:30	小学生	30名	４回 1,200円	８月20日 ～９月15日	申込期間前

■スポーレかすがい陸上クラブ

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
毎週第２・４水曜日	18:30～ 20:00	①小学生 ②中学生（短距離） ③中学生（長距離）	①65名 ②20名 ③20名	各日500円	２月20日 ～３月15日	申込期間中

健康運動部門

■太極拳（初心者向け）		ゆっくりとした基本の８動作を行い、健康増進を図ります。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
12月１日～22日 毎週火曜日	13:30～ 14:30	一般	30名	４回 1,600円	10月20日 ～11月15日	申込期間前

■初めての星空ヨガ		陸上競技場の芝生を利用し、夜に屋外でのヨガを楽しみます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
５月９日 土曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名	400円	広報４月号配布より電話にて随時受付	申込期間前
５月16日 土曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名	400円	広報４月号配布より電話にて随時受付	申込期間前
５月23日 土曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名	400円	広報４月号配布より電話にて随時受付	申込期間前
５月30日 土曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名	400円	広報４月号配布より電話にて随時受付	申込期間前
10月９日 金曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名	400円	広報９月号配布より電話にて随時受付	申込期間前
10月17日 土曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名	400円	広報９月号配布より電話にて随時受付	申込期間前
10月24日 土曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名	400円	広報９月号配布より電話にて随時受付	申込期間前
10月31日 土曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名	400円	広報９月号配布より電話にて随時受付	申込期間前

■ストレッチ＆ウォーキング教室		簡単なストレッチ体操とウォーキングの基本動作を学びます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月７日～28日 毎週火曜日 雨天順延５/12、19、26、６/２	９:30～ 10:30	一般	20名	４回 1,600円	２月20日 ～３月15日	申込期間中

■みんなでぐるっとウォーク		園内のウォーキングマップを活用しウォーキングを楽しみます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
①３月13日 金曜日 ※雨天中止	9:30～ 11:00	一般	20名（先着）	300円	２月５日（木）9:30～ 電話にて	申込期間中
②３月19日 木曜日 ※雨天中止	9:30～ 11:00	一般	20名（先着）	300円	２月５日（木）9:30～ 電話にて	申込期間中
10月16日 金曜日 ※雨天中止	9:30～ 11:00	一般	20名 （先着）	400円	広報10月号配布より電話にて随時受付	申込期間前
10月23日 金曜日 ※雨天中止	9:30～ 11:00	一般	20名（先着）	400円	広報10月号配布より電話にて随時受付	申込期間前
10月30日 金曜日 ※雨天中止	9:30～ 11:00	一般	20名（先着）	400円	広報10月号配布より電話にて随時受付	申込期間前
３月４日 木曜日 ※雨天中止	9:30～ 11:00	一般	20名（先着）	400円	広報２月号配布より電話にて随時受付	申込期間前
３月12日 金曜日 ※雨天中止	9:30～ 11:00	一般	20名（先着）	400円	広報２月号配布より電話にて随時受付	申込期間前

■大人のランニングクリニック（初心者向け）		長距離を走るための練習法を学びます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
７月20日 祝日・月曜日 ※雨天中止	19:15～ 20:45	一般	50名（先着）	400円	広報７月号配布より電話にて随時受付	申込期間前
７月24日 金曜日 ※雨天中止	19:15～ 20:45	一般	50名（先着）	400円	広報７月号配布より電話にて随時受付	申込期間前
10月21日 水曜日 ※雨天中止	19:15～ 20:45	一般	50名 （先着）	400円	広報10月号配布より電話にて随時受付	申込期間前
10月30日 金曜日 ※雨天中止	19:15～ 20:45	一般	50名 （先着）	400円	広報10月号配布より電話にて随時受付	申込期間前

■体すっきり健康体操		ストレッチ体操や簡単な筋トレで体をほぐしすっきりさせます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
５月14日～６月４日 毎週木曜日	11:00～ 12:00	一般	30名	４回 1,600円	３月20日 ～４月15日	申込期間前
９月４日～25日 毎週金曜日	13:30～ 14:30	一般	30名	４回で 1,600円	７月20日 ～８月15日	申込期間前
12月４日～25日 毎週金曜日	13:30～ 14:30	一般	30名	４回で 1,600円	10月20日 ～12月15日	申込期間前
２月５日～26日 毎週金曜日	13:30～ 14:30	一般	30名	４回で 1,600円	12月20日 ～１月15日	申込期間前

■中高年のエクササイズ		ストレッチ体操や筋力トレーニングなどのエクササイズをします。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月２日～23日 毎週木曜日	11:00～ 12:00	一般	30名	４回 1,600円	２月20日 ～３月15日	申込期間中
６月11日～７月２日 毎週木曜日	11:00～ 12:00	一般	30人	４回 1,600円	４月20日 ～５月15日	申込期間前
10月２日～23日 毎週金曜日	13:30～ 14:30	一般	30名	４回 1,600円	８月20日 ～９月15日	申込期間前
１月８日～29日 毎週金曜日	13:30～ 14:30	一般	30名	４回で 1,600円	11月20日 ～12月15日	申込期間前