教室情報

朝宮公園

幼児体操部門

■親子でふれあい体操		スキンシップを図りながら、楽しく体を動かします。 ※１人のお子様に対し１人の保護者が必要です。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
９月３日～24日 毎週水曜日	11:00～ 11:50	２・３歳児と 保護者	20組	４回 1,000円	８月１日～８月15日	申込期間前
10月２日～23日 毎週木曜日	11:00～ 11:50	２・３歳児と 保護者	20組	４回 1,000円	９月１日～９月15日	申込期間前
11月５日～26日 毎週水曜日	11:00～ 11:50	２・３歳児と 保護者	20組	４回 1,000円	10月１日～10月15日	申込期間前
１月８日～29日 毎週木曜日	11:00～ 11:50	２・３歳児と 保護者	20組	４回 1,000円	12月１日～12月15日	申込期間前
３月３日～24日 毎週火曜日	11:00～ 11:50	２・３歳児と 保護者	20組	４回 1,000円	２月１日～２月15日	申込期間前

小学生スポーツ部門

■速く走れるようになろう！（４回講座）		走ることが好きになり、少しでも速く走れるように練習します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月２日～23日 毎週水曜日 雨天順延4/30，5/14，21，28	17:30～ 18:30	新小学１～３年生	35名	４回 1,000円	３月１日～３月15日	終了しました
６月６日～27日 毎週金曜日 雨天順延7/4，11，18，25	17:30～ 18:30	小学１～３年生	35名	４回 1,000円	５月１日～５月15日	終了しました
９月３日～24日 毎週水曜日 雨天順延10/1，8，15，22	17:30～ 18:30	小学１～３年生	35名	４回 1,000円	８月１日～８月15日	申込期間前

■速く走れるようになろう！（１回講座）		走ることが好きになり、少しでも速く走れるように練習します。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
①８月８日 金曜日 ※雨天中止	17:30～ 18:45	小学生	35名	300円	７月１日～７月15日	申込期間中
②８月13日 水曜日 ※雨天中止	17:30～ 18:45	小学生	35名	300円	７月１日～７月15日	申込期間中
③８月22日 金曜日 ※雨天中止	17:30～ 18:45	小学生	35名	300円	７月１日～７月15日	申込期間中
④８月27日 水曜日 ※雨天中止	17:30～ 18:45	小学生	35名	300円	７月１日～７月15日	申込期間中
①３月25日 水曜日 ※雨天中止	17:30～ 18:45	小学生	35名	300円	２月１日～２月15日	申込期間前
②３月27日 金曜日 ※雨天中止	17:30～ 18:45	小学生	35名	300円	２月１日～２月15日	申込期間前

■楽しく伸ばそう！運動神経		運動の基本的動作「走る・跳ぶ・投げる」を遊びながら育てます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
５月１日～22日 毎週木曜日 雨天順延5/29，6/5，12，19	17:30～ 18:30	新小学１・２年生	35名	４回 1,000円	４月１日～４月15日	終了しました
７月３日～24日 毎週木曜日 雨天順延7/31，8/7，14，21	17:30～ 18:30	小学３～６年生	40名	４回 1,000円	６月１日～６月15日	追加募集中

■ボールであそぼう！（サッカー）		ボール慣れから、サッカーの動作を学びます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
11月7日～28日 毎週金曜日 雨天順延12/5，12，19，26	17:30～ 18:30	小学１・２年生	35名	４回 1,000円	10月１日～10月15日	申込期間前

■ジュニア養成教室（軟式野球）		基礎から応用までの野球の動作を練習し、試合をします。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
５月20日～６月12日 毎週火・木曜日 雨天順延6/17，19，24，26	17:15～ 18:45	新小学１～６年生	35名	８回 3,000円	４月１日～４月15日	終了しました

■ジュニア養成教室（サッカー）		基礎から応用までのサッカーの動作を練習し、試合をします。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
10月３日～11月21日 毎週金曜日 雨天順延11/28，12/5，12，19	19:15～ 20:45	小学３～６年生	35名	８回 3,000円	９月１日～９月15日	申込期間前

■アルティメット教室		フライングディスクを使用して、基礎的なアルティメットの動作を学びます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
５月14日～６月４日 毎週水曜日 雨天順延6/11，18，25，7/2	19:30～ 20:30	新小学１～６年生	30名	４回 1,000円	４月１日～４月15日	終了しました
10月１日～22日 毎週水曜日 雨天順延10/29，11/5，12，19	19:30～ 20:30	小学生	30名	４回 1,000円	９月１日～９月15日	申込期間前

■スポーレかすがい陸上クラブ

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
毎月第２・４水曜日	18:30～ 20:00	①新小学４～６年生 ②新中学生（短距離） ③新中学生（長距離）		１回 300円	３月１日～	追加募集中

健康運動部門

■太極拳（初心者向け）		ゆっくりとした基本の８動作を行い、健康増進を図ります。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
12月２日～23日 毎週火曜日	13:30～ 14:30	一般	30名	４回 1,200円	11月１日～11月15日	申込期間前

■初めての星空ヨガ		陸上競技場の芝生を利用し、夜に屋外でのヨガを楽しみます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
①５月10日 土曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名（先着）	300円	４月４日（金）9:30～ 電話にて	終了しました
②５月17日 土曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名（先着）	300円	４月４日（金）9:30～ 電話にて	終了しました
③５月24日 土曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名（先着）	300円	４月４日（金）9:30～ 電話にて	終了しました
④５月31日 土曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名（先着）	300円	４月４日（金）9:30～ 電話にて	終了しました
①９月５日 金曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名（先着）	300円	８月５日（火）9:30～ 電話にて	申込期間前
②９月12日 金曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名（先着）	300円	８月５日（火）9:30～ 電話にて	申込期間前
③９月26日 金曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名 （先着）	300円	８月５日（火）9:30～ 電話にて	申込期間前
④10月３日 金曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名（先着）	300円	８月５日（火）9:30～ 電話にて	申込期間前
⑤10月10日 金曜日 ※雨天中止	19:30～ 20:30	一般	70名（先着）	300円	８月５日（火）9:30～ 電話にて	申込期間前

■ストレッチ＆ウォーキング教室		簡単なストレッチ体操とウォーキングの基本動作を学びます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月３日～24日 毎週木曜日 雨天順延5/1，8，15，22	9:30～ 10:30	一般	20名	４回 1,200円	３月１日～３月15日	終了しました

■みんなでぐるっとウォーク		園内のウォーキングマップを活用しウォーキングを楽しみます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
①10月３日 金曜日 ※雨天中止	9:30～ 11:00	一般	20名（先着）	300円	９月５日（金）9:30～ 電話にて	申込期間前
②10月17日 金曜日 ※雨天中止	9:30～ 11:00	一般	20名（先着）	300円	９月５日（金）9:30～ 電話にて	申込期間前
③10月24日 金曜日 ※雨天中止	9:30～ 11:00	一般	20名 （先着）	300円	９月５日（金）9:30～ 電話にて	申込期間前
①３月13日 金曜日 ※雨天中止	9:30～ 11:00	一般	20名（先着）	300円	２月５日（木）9:30～ 電話にて	申込期間前
②３月19日 木曜日 ※雨天中止	9:30～ 11:00	一般	20名（先着）	300円	２月５日（木）9:30～ 電話にて	申込期間前

■ノルディックウォーキング教室（体験）		ウォーキング用ポールを使ったウォーキング動作を学びます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
４月８日 火曜日 ※雨天中止	9:30～ 11:00	一般	20名（先着）	300円	３月５日（水）9:30～ 電話にて	終了しました
10月２日 木曜日 ※雨天中止	9:30～ 11:00	一般	20名（先着）	300円	９月５日（金）9:30～ 電話にて	申込期間前

■大人のランニングクリニック（初心者向け）		長距離を走るための練習法を学びます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
①７月25日 金曜日	19:15～ 20:45	一般	30名（先着）	300円	７月５日（土） ９:30～ 電話にて	申込期間前
②７月30日 水曜日	19:15～ 20:45	一般	30名（先着）	300円	７月５日（土） ９:30～ 電話にて	申込期間前
①10月29日 水曜日	19:15～ 20:45	一般	30名（先着）	300円	10月５日（日） ９:30～ 電話にて	申込期間前
②10月31日 金曜日	19:15～ 20:45	一般	30名（先着）	300円	10月５日（日） ９:30～ 電話にて	申込期間前

■青空ヨガ		陸上競技場の芝生を利用し、昼に屋外でのヨガを楽しみます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
①４月９日 水曜日 ※雨天中止	9:30～ 10:30	一般	50名（先着）	300円	３月５日（水）9:30～ 電話にて	終了しました
②４月16日 水曜日 ※雨天中止	9:30～ 10:30	一般	50名（先着）	300円	３月５日（水）9:30～ 電話にて	終了しました
①10月８日 水曜日 ※雨天中止	9:30～ 10:30	一般	50名（先着）	300円	９月５日（金）9:30～ 電話にて	申込期間前
②10月15日 水曜日 ※雨天中止	9:30～ 10:30	一般	50名（先着）	300円	９月５日（金）9:30～ 電話にて	申込期間前

■体すっきり健康体操		ストレッチ体操や簡単な筋トレで体をほぐしすっきりさせます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
５月２日～23日 毎週金曜日	13:30～ 14:30	一般	30名	４回 1,200円	４月１日～４月15日	終了しました
７月４日～25日 毎週金曜日	13:30～ 14:30	一般	30名	４回 1,200円	６月１日～６月15日	追加募集中
８月８日～29日 毎週金曜日	13:30～ 14:30	一般	30名	４回 1,200円	７月１日～７月15日	申込期間中
11月５日～26日 毎週水曜日	13:30～ 14:30	一般	30名	４回 1,200円	10月１日～10月15日	申込期間前
１月７日～28日 毎週水曜日	13:30～ 14:30	一般	30名	４回 1,200円	12月１日～12月16日	申込期間前

■中高年のエクササイズ		ストレッチ体操や筋力トレーニングなどのエクササイズをします。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
６月６日～27日 毎週金曜日	13:30～ 14:30	一般	30名	４回 1,200円	５月１日～５月15日	終了しました
９月４日～25日 毎週木曜日	11:00～ 正午	一般	30名	４回 1,200円	８月１日～８月15日	申込期間前
12月５日～26日 毎週金曜日	13:30～ 14:30	一般	30名	４回 1,200円	11月１日～11月15日	申込期間前
２月５日～26日 毎週木曜日	11:00～ 正午	一般	30名	４回 1,200円	１月１日～１月15日	申込期間前
３月３日～24日 毎週火曜日	13:30～ 14:30	一般	30名	４回 1,200円	２月１日～２月15日	申込期間前

■ノルディックウォーキング教室		ウォーキング用ポールを使ったウォーキング動作を学びます。

開催日	時間	対象	定員	受講料	申込期間	申込
６月３日～24日 毎週火曜日 雨天順延7/1，8，15，29	9:30～ 10:30	一般	20名	４回 1,200円	５月１日～５月15日	終了しました
11月５日～26日 毎週水曜日 ※雨天順延12/３，10，17，24	9:30～ 10:30	一般	20名	４回 1,200円	10月１日～10月15日	申込期間前