【報告】親子で楽しむ！スポーツ教室（かけっこ・フットサル）
日 時：令和３年4月18日（日）
①かけっこ ：午前9時から午前10時30分まで
②フットサル：午前11時から午後0時30分まで
内 容：①かけっこ ：元オリンピック選手である「青戸慎司氏」から親子で速く走るためのコツを学
び、走ることの楽しさを知る。
②フットサル：Ｆリーグ「名古屋オーシャンズ」サテライトチームの選手による初心者向けの
フットサル教室 [詳細を見る]
動かそう！カラダ！！家トレ
外出自粛により、体を動かす機会が減っている方へ自宅でできる運動として、家トレBOOKを作成しました。
気持ちをリフレッシュさせるストレッチ体操や体力維持に繋がるタオル体操などを紹介します。
リンク先からご覧ください。
ストレッチ体操
ストレッチ体操[PDFファイル／549KB] イスでできるストレッチ[PDFファイル／637KB]
筋トレ
筋力トレーニング①[PDFファイル／803KB] 筋力トレーニング②[PDFファイル／847KB]
タオルで筋トレ[PDFファイル／214KB] ペットボトルで筋トレ[PDFファイル／672KB]
脳トレ
【報告】春日井市制75周年記念事業 特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会
日 時：平成30年9月23日（日）午前6時～
場 所：落合公園
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